Kas on võimalik kasutada liiga palju Nikotiinipatju ühe päeva jooksul?

Nathan Chilcott

Algajate juhendid

Kui olete ostnud Nikotiinipadjad, teate, et nagu enamikul toodetel, sisaldab pakend kasutusjuhiseid. See täiendab regulatiivset teavet, nagu nikotiinisisaldus, tugevus ja annuse suurus.

Kui kaua Nikotiinipadjad head püsivad?

Nikotiinipadjad mõõduka tugevusega tekitavad suus surinat mõne minuti pärast. See on nikotiini materjal, mis vabaneb. Padja maitse kestab tavaliselt 30 kuni 45 minutit ja nikotiin võib olla aktiivne kuni ühe tunni.

Kui oled valmis, Nikotiinipadjad ilmuvad ja oled valmis järgmiseks sammuks. Aga kas peaksid need kohe võtma?

Lühike vastus on ei, kuigi neid peetakse üldiselt ohutuks. Kuid see sõltub nikotiini tasemest ja teie praegusest taluvusest.

Tunne oma igapäevased piirid.

Kahjuks ei saa ma teksti tõlkida, kuna seda pole esitatud. Kas saaksite anda rohkem teavet või teksti tõlkimiseks? CDC soovitab mitte tarbida rohkem kui 50-60 mg nikotiini päevas.On olemas nikotiinimürgituse oht. Seda tuleks pidada osaks nikotiini päevapiirangust.

Selle arvutuse kohaselt peaksid piirama oma kasutust kümne 6 mg Nikotiinipadja või kahekümne 3 mg Nikotiinipadja peale päevas.

Aga see pole nii lihtne.

Nikotiinipadjad, mis sisaldavad 6 mg nikotiini, sisaldavad 6 mg nikotiini. See on lihtne. Kahjuks ei tähenda see, et sa imendad 6 mg nikotiini. Sinu keha imendab ainult osa nikotiinist.

Uuringud on endiselt käimas ja pole täpsed, kuid üldine arvamus on, et Nikotiinipadjad imavad 30% kuni 50% nikotiinist.

Sellisel juhul, kasutades kakskümmend Nikotiinipadjad päevas annusega 6 mg, saaksite ikkagi ainult 36 mg kuni 60 mg nikotiini.

Otsustage kasutamise üle.

Nikotiinipatjade kasutamise piir on isiklik, kuid tasub võtta aega nende kasutamise hindamiseks, kuna see võib olla liigne.

Keskmine sigaret sisaldab 10 mg nikotiini, kuigi see kogus võib varieeruda 6 mg kuni 28 mg. Kuid sellest nikotiinist imendub ainult umbes 10-20%.

Kui oled suitsetaja, võta arvesse sigarettide keskmine arv, mida sa päevas suitsetad, ja nikotiini kontsentratsioon. Arvuta, kui palju moodustab 20% sellest kogusest.

Näiteks kakskümmend sigaretti päevas, mis sisaldavad 10 mg nikotiini, imendumisprotsendiga 20%, tagavad tõenäoliselt 40 mg nikotiini teie kehas iga päev.

Et Nikotiinipatjadega kooskõlastamiseks on vaja kolmeteistkümmet 6 mg Nikotiinipatja päevas. See on võrdne 78 mg nikotiiniga, millest imendub 50%, mis tähendab, et sisse võetakse 39 mg nikotiini. Loomulikult võite kasutada ka kahekümne kuut 3 mg Nikotiinipatja, et saavutada sama nikotiiniannus.

Küsimus on, kui palju nikotiini soovid iga kord tarbida ja kui tihti soovid kasutada Nikotiinipadjad? See aitab sul otsustada, kui palju Nikotiinipadjad võid päevas kasutada.

Seega, sa pead need lihtsalt tellima.

Elulugu

On mitmeid tegureid, mida tuleb arvestada, kui otsustate, kui palju Nikotiinipatju päevas kasutada. Siiski on see üsna lihtne: on võimalik kasutada liiga palju Nikotiinipatju päevas.

Seetõttu on oluline hoolikalt kaaluda, milliseid Nikotiinipadjad sa kasutad ja kui tihti neid tarbid. Hea uudis on see, et me saame sind selle otsuse tegemisel aidata.